Milas Belediyesi, kadınların sosyal yaşamda kendilerine zaman ayırmalarını desteklemek ve güçlü bir bağışıklık sistemi ile kaliteli bir yaşam sağlamalarına katkıda bulunmak amacıyla "Yaşam Boyu Spor" programını başarıyla sürdürüyor.
ÜCRETSİZ SPOR ETKİNLİKLERİYLE SAĞLIKLI YAŞAM
Hareketsiz yaşamın olumsuz etkilerini azaltmayı hedefleyen program, Milas Belediyesi Atatürk Spor Kompleksi’nde ücretsiz olarak sunuluyor. Program kapsamında pilates ve fonksiyonel antrenmanlar yapılıyor. Ayrıca, çalışma hayatındaki kadınlar için akşam spor seansları da düzenleniyor. Antrenmanlar, Milas Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri bünyesindeki uzman antrenörler eşliğinde gerçekleştiriliyor.
KAYITLAR SÜRÜYOR
Hafta içi belirlenen saatlerde Atatürk Spor Kompleksi’nde yapılan antrenmanlara katılmak isteyen kadınlar, 0 (252) 512 58 80 numaralı telefondan detaylı bilgi alabilirler.
Program Takvimi:
Pazartesi / Çarşamba / Cuma
09.00 – 10.00 → Pilates
16.30 – 17.30 → Pilates
Salı / Perşembe
09.00 – 10.00 → Fonksiyonel Antrenman
17.45 – 18.45 → Çalışan Kadınlar İçin Akşam Sporu
